材料：www3.tvboxnow.com- M3 k" y# w2 p
烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。+ }& g; U6 f/ H1 c X
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2 a& @& D4 Y8 r6 g2 ~. a* Fwww3.tvboxnow.com作法：
, m6 f0 B/ @( h# j1 ^+ }1.洗淨前四項材料，並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。
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2.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。
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3.將烊化好的阿膠裡，加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。" x& ^0 G- ]7 O. _. s# ~
% N4 `9 y, b+ ^ j& Dwww3.tvboxnow.com4.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內，再加入開水淹過食材，大火滾後，再以小火。燉30分鐘左右，加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# h2 L# D5 n6 \! @8 P
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( F# ]; U3 \- X說明：
; C/ \6 w: n! j" {& o- t% L公仔箱論壇此湯可滋陰養顏美容，烏骨雞，性味甘平色黑入肝腎，可補血益陰，除虛勞嬴弱，陰回熱去，則津液自生。阿膠，性味甘平亦入肝腎，除可補血止血外，可滋陰潤燥，但因阿膠較為滋膩，故需酌加陳皮以去其滋膩之性。 |
發表於 2015-7-21 05:16 PM
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