返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄汁蝦仁燴雞蛋

! |2 E9 m+ ]. a
材料:     www3.tvboxnow.com; W6 a& x* `( I" W8 y3 U
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯
. Z3 f: i" s5 E0 [$ e* Fwww3.tvboxnow.com* f" v% I: \7 E$ z8 M, m7 C1 \% v

, y* i- G0 F" w' \. G# f+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     www3.tvboxnow.com5 C' x% |( O: Z/ i% k. @+ L
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O/ ?. e8 p7 [) a6 y+ j% Q

6 y, A- r2 t3 |# J9 j公仔箱論壇
- ^# k8 l/ ~" D! g9 @6 v做法:     公仔箱論壇5 g, e* X9 A3 y$ h+ D
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。
5 ~6 x: s& v( U2 W+ C, d9 o公仔箱論壇
- g, n) b0 L% P1 a3 i" o  Y! u& |% q4 O+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。
% G# {8 [; p& m9 b# q8 N& F, J/ o5 {公仔箱論壇
8 ]4 \% x/ N/ }& \( i" m% D. R1 s3.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。
0 |/ Q7 B4 T8 s- N, m3 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 R/ n. O% I7 L+ ^% a( ]9 \
4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。- ?7 r9 l0 {" v) q# d
返回列表