$ ?$ F8 \2 T+ o, Q材料:
3 D1 Y' ]3 N0 \: C; |! g+ p公仔箱論壇雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯
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) P$ l5 o# i3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W2 k4 C; F& i _) T' b
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ ` @, b: { f* ?7 c" t
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙
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% u" Q" ~' s0 T9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: a. R8 H/ d1 m/ @# U
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。公仔箱論壇7 m7 Z6 r: b, c
2 M$ B( E! l" btvb now,tvbnow,bttvb2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。
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* P# W0 I) R1 y2 f' R5 D, S' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。tvb now,tvbnow,bttvb! a1 C$ s& r d0 A( K. C' M
& s6 N4 E0 ~, J& R+ dwww3.tvboxnow.com4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。8 q% c A% D5 {% P
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發表於 2015-7-22 05:20 PM
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