返回列表 回復 發帖

[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:公仔箱論壇2 _, @) |/ r2 r2 O
綠豆.....20克www3.tvboxnow.com  V% r% c  q. A% B: y
赤小豆.....20克& L( P* u% d0 O# x
黑豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X9 t: I% f; C8 @" @% a9 Q7 q
冰糖及水.....各適量
, ^  ]) p7 O( E0 g( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I( ]+ M, }6 a, k. t& z公仔箱論壇9 h/ }. ^$ Y3 `- s0 u' L2 P5 c
做法:5 i+ f- }! l2 M3 t1 c
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
; ?, f8 H- ~% a, j% u% X$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 F8 m8 `+ \' g  D- z+ L, ?
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
返回列表