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材料：
. J- _" f5 e9 x4 V$ D4 T排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?/ z z' Q! R% S
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+ c$ g0 b2 @4 m# j- V wtvb now,tvbnow,bttvb做法:/ n( ?, v: A4 r* v. i
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 `( z4 Z5 h; G. W
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb W) o0 h$ j) P5 }: |& @
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。4 Z1 ]% z5 z9 k ?9 E7 G6 _
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9 h' `6 I8 z# M0 s7 O# J都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb, z0 y S) j, m) {9 a. y2 b
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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