[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' ?! Z+ a7 n' O' ^
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙www3.tvboxnow.com  K& N7 \; b! V
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做法:公仔箱論壇+ z" n! q! X/ i. M1 _
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。www3.tvboxnow.com5 q' k3 t+ g# V. R

. a9 L$ W; `5 s5 C& r/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ P% r- n) O3 v' A1 F& h1 x
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。www3.tvboxnow.com8 B% U* T/ Y) m  ~1 u/ y) H

3 ~/ s7 H" ]9 l. u8 h4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
. W, y$ k( Z8 `* H' _4 `  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% k2 p9 s( n, O
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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