出痧程度和個人體質、病情程度都有關，中醫師勸告，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力，若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。
* a% X1 f& W1 [tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com6 i- p2 T6 V6 `$ j
刮痧並非刮愈重愈好，也不是愈痛愈有效。
$ B8 l# L' [6 A0 ^2 p4 g8 H I9 R* g! k- q0 Y4 @; p
一般輕微的點狀出痧約1天就會消褪，較明顯的出痧則需兩、三天，但申一中見過有患者刮痧1星期後淤血都沒消，「當初一定是刮得太用力、很痛！」tvb now,tvbnow,bttvb+ Z- e. u9 ?+ B7 m& H
# K* F# z" s, f# ^! O1 Z公仔箱論壇御絨中醫診所院長廖婉絨表示，刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。
8 _( q/ }6 H" y1 j" k
5 `; _* l( b5 R$ }www3.tvboxnow.com「病症輕，通常只會刮出輕微的痧點，病症較重則會刮出紫紅色的痧，」她說，在一開始病症較嚴重時，可能刮幾次就有明顯出痧，等痧褪乾淨再刮時，就會發現第二次的出痧減少了。9 E( \) ?: S6 l; `( [
# }4 z& |% C2 A* Q) m/ P& O ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，有時候刮不出痧是因為病症很深，不是在表淺處，就算刮了也不會出現痧點。
6 j* g7 R6 T% k' [, F9 k; B8 B( X: v# x. N. s
很多人覺得刮痧就是要有明顯出痧，才算有效果，然而，會不會出痧跟個人體質也有關係。「有些人一刮就有反應，不一定代表病情較重，可能是體質因素，就像流汗一樣，有些人就是比較容易出汗，」台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中說明。' J3 {/ V% _9 T, B* h% B4 j
: j' z% p7 F; R* Y
|
發表於 2015-7-31 10:03 PM
| 
