返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


) P7 ~% G* O1 O" {. S4 ]2 S9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
* T- K% m  d4 n5 X+ d白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙www3.tvboxnow.com  S1 L6 f+ ?! r' n! |

  }% }1 [! G, ^+ C3 a) c% iwww3.tvboxnow.com: a, ~# k. W7 P) r$ y! @* l
調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 `, N( ~6 o, ]) _/ V4 j. [
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?: z/ f6 M6 \  W+ K4 w  L
tvb now,tvbnow,bttvb7 S# P- K+ i4 v5 v$ ?/ ?
公仔箱論壇& d& {$ R% X  j, b! w5 J
做法:     公仔箱論壇% N# e* E+ S0 X8 ^+ d) o+ t# Y  f
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
  e, }3 @' |0 w* B' w1 u
6 u% r1 G* K( ?* ?www3.tvboxnow.com2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
" U1 d. @, k: r) e" }
6 L" t  G7 J1 q# `) Vtvb now,tvbnow,bttvb3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。tvb now,tvbnow,bttvb0 W- ~5 ^& u& e7 @# j1 d

' e' s/ N- B% q- C公仔箱論壇4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
, M1 j1 ~: C( S9 J$ o0 a' L; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M1 z; b+ _+ R3 h: j0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
) y+ \; V9 ~) n: i3 y# E- Vtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表