6 Q! t1 i. ?/ e- ^! `! \3 n) D1 O公仔箱論壇- x& G( f; @0 C* V
老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。
# X; C$ x: ^3 n8 v7 C3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; j( ?2 Q4 h" ^
' l& b, b N6 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' _& W7 p% r! r; i& E2 E
- `! l& s6 a ~: _( G4 \; K公仔箱論壇
# P- T3 O3 j1 C0 |# i; [www3.tvboxnow.com清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q" m/ `5 O0 z1 d& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 z, m: p, L( A+ P" W5 d0 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 E, Y) ?. n) u! H m
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。www3.tvboxnow.com( R4 j" O" F, e% ~, B
www3.tvboxnow.com( ~! m& T; x) s n8 O# a2 A; S
 公仔箱論壇5 T1 M# N5 {, E5 p% h# c0 a9 K
公仔箱論壇 h; @$ R3 r, e/ l% g& i y% [
: Y+ t8 Z1 p; h/ B) P8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
- p+ `# Q+ \* F2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
8 J; d' Y0 t) s" F- Y0 o. v9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com3 `: i1 V( y" ]6 Y' W% h# y
待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。
! U! u8 V/ M- E) t) @公仔箱論壇
5 }- j9 ^: V% }- }# x6 f; Ewww3.tvboxnow.com ! b: l `( G" q f, a+ S. M8 _) `& J
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。! c7 N9 u$ _" b3 x& R
|
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 