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孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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( i! H7 \* f: F+ u LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用大型魚
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, U' r0 w9 @/ T1 D6 n$ y2 c/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。4 l' r' p, {- \$ p m( l- M5 w
5 w P: z9 D7 Y2 x9 Atvb now,tvbnow,bttvb■避免食用生肉和半生肉
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5 h" o( `! c; Y% _公仔箱論壇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。- z: s7 G. C0 A8 I0 W6 ~3 g
& k l) C( e% G1 G' O7 v3 ?公仔箱論壇■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品www3.tvboxnow.com8 a3 _ u% y, J; k3 u1 H
6 C( t% [. }' H5 N公仔箱論壇在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
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■避免食用未經高溫消毒的飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e+ u3 W; ^& M: j& D# z. V) |
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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+ `$ [8 y f/ ?" h8 l/ V" e1 g j公仔箱論壇■避免生吃蔬菜菜芽1 G, e) U& j" }- j! g$ ~
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。www3.tvboxnow.com! f% h( g3 Z% K0 X
( H, n7 P: F, z2 C6 i- Q3 }* P5 F6 nwww3.tvboxnow.com■避免可能引起過敏的食物
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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2 @% ~8 t! J% }7 h3 A5 H- j8 Q由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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