1 _( x9 `) ^7 J% n* _ s6 @
天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。
; J1 u a1 y1 {! B& y% i公仔箱論壇
& ^+ Z/ {! ?+ a& O' d' `) \# `www3.tvboxnow.com # O" N c6 y8 Z
生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。
6 q0 U; s7 B- U公仔箱論壇
8 [5 ^8 J7 r8 q; \0 H: P: T' W2 ]3 i公仔箱論壇一名57歲的日籍婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮，直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫，經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理，當晚出血即止，持續治療幾個月後，不僅身體不適獲得改善，肌瘤也明顯縮小，日本婦科醫師評估不需開刀。! ?4 A) F: V& f( z
9 [/ U( b6 S3 G1 V' j& V5 ?子宮寒涼循環差 好發子宮肌瘤公仔箱論壇3 D9 i' E4 z( M- a* ]4 Z
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。
" M; |. C3 E9 ]4 u+ b% Twww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 p9 R7 t2 B! G" v7 {
據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。www3.tvboxnow.com/ f0 M: ]: n4 Q& C$ H& g
8 P. ?# A+ {8 t9 D- ptvb now,tvbnow,bttvb . m7 e" K/ H1 D- q4 |4 S
肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。
. m. `* ]4 ?( mwww3.tvboxnow.com
/ F. U* t( r; E: T8 F; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手術切除子宮 更年期恐提早報到
4 y& w/ m. G W; j9 o周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。
) C6 g. ?# }+ e7 b, n$ z7 R* ^www3.tvboxnow.com
( F: v Z) a1 ]' w0 h! rwww3.tvboxnow.com此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。
8 x* W' |7 ~, b# r
) L' e6 p& F, Q$ N! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防子宮肌瘤 生活管理5錦囊
) a0 }2 t- N! Xwww3.tvboxnow.com如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：! U. G ]8 R ~/ @4 N4 l
適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。
: R4 E! [/ J* q0 C4 u3 S公仔箱論壇www3.tvboxnow.com* h7 e" \3 a' l, X. ]6 s' ?
多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。公仔箱論壇, v, E5 _6 E* r) c. O5 @ _1 x+ d8 R
+ v f# i" q) f2 z! n; C3 p
不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]) y- Q9 p3 J" K
( g- o; K# }+ n! m3 c+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。* w7 a$ J, z2 G9 C# }
' x7 u' M: F2 i" a規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。/ D8 K$ V2 Z/ l4 }
|
發表於 2015-8-12 05:42 AM
| 
