# E/ |$ {: h" @3 h4 b# c& ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [, b( D6 L& J1 u6 `- H( d: P
新鮮墨魚頭1個(約350克)、唐芹1棵、蒜茸豆豉醬2茶匙
/ b* |% X! Z3 l7 ^5 b
3 M. [2 I+ O5 S2 ~. H8 \# I6 I6 _
3 k( U+ F# J% J+ B9 k6 Nwww3.tvboxnow.com調味:& w/ A- ?3 M/ q
鹽1/4茶匙、紹酒1茶匙、印尼甜醬油2茶匙、麻油少許, U6 }% C( |2 |& F8 S4 s) j# ]
公仔箱論壇+ r1 ^) t* n" d& h1 c
& ^1 u' u* h, @- S公仔箱論壇做法:# Q4 N8 q& G @& S- R# e- e' @4 E
1.唐芹洗淨,去老筋,切段。
* S6 J" U( {8 g) _! y5 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ E# N: g i- ^9 h$ T. K# `6 X& o
2.墨魚頭洗淨,用利刀切去硬物及厚膜,切成小段用鹽略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |( B1 `; U' W+ Y7 o( y
5 [; @- P8 t0 k7 Y公仔箱論壇3.放入一鍋沸水內,汆燙一下,轉白色便可撈起,備用。
& S5 i. F, S Y1 Xtvb now,tvbnow,bttvb . {. v9 t2 h8 g; h
4.用少許油起鑊,下豆豉醬及墨魚爆炒一會。
A/ L' [( f# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o9 D/ r) _# b' Wwww3.tvboxnow.com5.加甜醬油及唐芹,炒至香氣四溢,在鑊邊灒酒,下麻油把材料兜勻,即成。$ P2 R5 V* `* o+ p
0 I# y7 }3 n# G7 { D8 m1 C) `公仔箱論壇夏季在街市魚檔常見有大墨魚,視乎大小,有原隻或切開的出售。甜醬油可在印尼商店買到。 # i& K y* }: u+ {
5 z1 @$ z5 X0 m, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |