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材料：
* p' e* U7 q/ B, |; }( m新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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# e; T" y" W; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M S% N& w4 T- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
. G& o8 i& ]2 @& k鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B) d0 }! I; v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \+ G5 U' f2 w' @5 P; X: h
- M/ |9 |2 P7 v j8 e6 Y0 C$ H2 g公仔箱論壇做法:
% Y/ W1 h% S2 s0 k3 B/ iwww3.tvboxnow.com1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。www3.tvboxnow.com! p! n, p9 x% C, B4 K% B) F
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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4 j/ a1 V) P" @: g. N( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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) j; R7 m- P0 L) b) F4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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