+ P! I* D( q x9 ntvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb" ]9 ^! c/ @( N- w( [
豬絞肉200克、韭菜花150克、蒜茸1茶匙、蔭豆豉2至3湯匙、指天椒1隻tvb now,tvbnow,bttvb; X4 V% ?$ M" D* X9 z, {. A+ m
tvb now,tvbnow,bttvb% n0 @2 z7 N+ x& P
/ O' X3 {- I6 u- H4 X$ G. Ktvb now,tvbnow,bttvb調味：) k6 \, E& f5 ]# o2 M/ M
醬油1湯匙、砂糖1茶匙、麻油1/2茶匙、清水2湯匙、白米酒 1湯匙www3.tvboxnow.com" F) h' K9 ^$ R# O5 x
tvb now,tvbnow,bttvb2 \0 e3 D) G6 }( x: R; ^. S2 j) e
8 ]2 u6 ?1 n% z/ q; E2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
B" W0 c7 e# `3 p$ J% O7 e: z公仔箱論壇1.韭菜花切去底部，洗淨，切成小粒，指天椒洗淨切圈。www3.tvboxnow.com+ k! f, n R. x: {5 z
公仔箱論壇) _+ p4 U8 |5 r w8 {3 w. t
2.燒熱鍋，下少許油爆炒豬肉，至肉轉色，收至中火，加入蒜茸、蔭豆豉及指天椒，炒香。
4 o) a3 z' \$ U+ D" U
& p5 t. E& f5 |: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下韭菜花及調味料，炒至材料熟透，即可上碟。
g- r. U- o# S' e2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A6 U+ e4 w4 ^www3.tvboxnow.com
. o7 L& r e `2 @2 b7 d這道菜式在台灣有一個特別的名稱，叫作「蒼蠅頭」。蔭豆豉可在售賣台灣食材的店子購買，也可用一般豆豉代替，因較鹹，分量減半，洗淨即可使用。tvb now,tvbnow,bttvb- V; F9 X6 ?' {7 f! `
) J* F; S% Z! r' B! @ a |
發表於 2015-8-19 07:10 AM
| 