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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. o8 K( W8 _* Z
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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5 L, W% I: \: @& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 9 f5 r8 n; _' Z f9 u7 p
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許www3.tvboxnow.com ]: d4 ]: ^, J/ R' E
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5 ^5 _0 K6 P0 @1 l$ ~* l5 @/ h做法:
+ v$ y: c7 k2 Z1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。tvb now,tvbnow,bttvb, [/ }" _9 b* c7 v# O
# s4 d3 L# }! y6 q0 h9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。tvb now,tvbnow,bttvb6 h# G$ y, _1 }2 g4 m5 `
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。tvb now,tvbnow,bttvb: F- D" s, j3 x$ H8 f
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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