[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
- s, U& G$ F+ }藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) a  R" }& B+ b6 _) Q+ s! S
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調味醬汁：
, S) r1 G0 q/ v8 W茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  c; B7 C5 r% h& F
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6 `' k; S9 M+ U( |0 o; Z3 xwww3.tvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb- e' `' e% z3 ^# w2 G
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o; z" y5 z9 b; f7 n9 k8 q
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb8 B. Y5 x( S2 i* e$ z$ L5 O0 r

' \( [4 K& Y6 n  Dtvb now,tvbnow,bttvb3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。