[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
& t$ D* y, _6 T' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙公仔箱論壇( B. h" G3 u4 L2 [6 s: n' s
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# R4 z0 f" D7 K2 ?) n/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬汁：
2 E- I, A/ u: W# u茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V1 h* [* s, J8 P* D$ J8 y
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb" G! E& ?7 g& _/ o8 X/ ~# |
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。, _" d$ p: L8 ~0 j) s0 ]3 X: R
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb3 H; P0 R5 |4 ~9 A  J( l4 L

  F. E8 l- n$ V& D& @4 nwww3.tvboxnow.com3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。