0 P7 |- F l8 F$ C( r* u7 j) k: Y材料:
! W d1 S8 C+ f# v. s- I新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb( J) r x/ J( W3 r; }
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' Z. F. V+ o( Y3 }4 t( \公仔箱論壇調味:
: T/ |, M% v U4 R) Y4 g) j鹽1茶匙、麻油少許
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: ~, P, B: w: `" c0 n3 i做法:
" I; ^1 u# n: p1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
8 B) y4 A$ g9 G OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z' F& @* L+ j. g; W2 |' G
2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _' _' j1 z" [5 q/ O
1 }: T$ T9 U* G8 U公仔箱論壇3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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