. x2 x( x( _, |" Z. V% o2 X公仔箱論壇材料:
( Z; z7 B( U7 Y* u公仔箱論壇新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)# O' C9 a" |% @$ k
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G+ N" N" H) ~4 d$ o% _; o/ d調味:
8 k+ {1 W( p! |( v4 g+ [; V鹽1茶匙、麻油少許
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1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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+ F6 ~' l% N: j+ K7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3 K7 G! d7 Z2 A" e4 u0 S( W4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @( Q: ~! h+ u4 t, t/ j
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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