材料：
3 F3 W9 l [' F' ~* P2 _tvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....200g公仔箱論壇7 v2 O( u7 M; G
砂糖.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# ^& r+ M8 d' j
鹽.....4分1茶匙www3.tvboxnow.com" {" c. G. ]9 ~: W2 U% {
牛奶.....500ml
/ z& x; a. N" z- U5 t, U雞蛋.....4隻
3 c6 b. v+ t2 V, K9 m; t公仔箱論壇菜油（煎班戟用）.....適量' K G3 C) Y' a9 o5 F' q w
甜忌廉.....400g公仔箱論壇7 \; c$ p$ A* t z2 s5 ^
香蕉.....4條www3.tvboxnow.com3 `- m" H# j# ]+ ]4 G7 W) ?% Q
砂糖（炒香蕉用）.....適量
8 n8 H2 \8 q# S; V6 H0 ftvb now,tvbnow,bttvb牛油（炒香蕉用）.....適量
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q' }% v% V v3 X0 w. T: z2 s P0 Q
1.香蕉去皮，切片，大小隨意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G# U+ [, w9 N- M5 U" t: g* J
8 h: E8 {4 `) I& i1 f3 `www3.tvboxnow.com2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
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3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿公仔箱論壇% c; b% U% j2 g: \2 a" J
" S2 G& _& \8 d' H x; A公仔箱論壇4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠+ W v5 Y& C0 K3 d6 l0 r
, a, @, x% K& z1 k4 G5.打起甜忌廉至企身，備用; g/ K6 z" Q+ h! y r5 \
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6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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