材料：
# V+ L* _7 ]/ i Z7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....200g公仔箱論壇9 }/ h( E/ _# k5 j' `0 a5 o9 C
砂糖.....2茶匙公仔箱論壇) ?9 m3 r0 j, g
鹽.....4分1茶匙
1 R- @. e! s4 C) f t! l2 otvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....500ml
/ F# t# h2 Z0 t7 P% C9 R' i$ M- `. x' G公仔箱論壇雞蛋.....4隻
- u0 F" W2 k5 D; F菜油（煎班戟用）.....適量5 j8 r B7 n/ b/ I* s4 }" @) Y3 r
甜忌廉.....400gwww3.tvboxnow.com) N# v# A0 V/ [) d g! x0 U
香蕉.....4條
' ?1 D Z; e4 H; e4 x, p, e! Pwww3.tvboxnow.com砂糖（炒香蕉用）.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \+ p; k5 n- V
牛油（炒香蕉用）.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {0 u v8 K; a D+ g
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做法：
- ^/ X& I7 p: @4 S+ Ewww3.tvboxnow.com1.香蕉去皮，切片，大小隨意公仔箱論壇' N) `% L. g. \7 @7 E2 Z: ^
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q+ ]1 H4 M$ D& t) h1 |8 ^0 @
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3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿# O" H) O; h7 P9 m2 H
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4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j2 I- v( O7 q: S" h
8 d# ?: b- p- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.打起甜忌廉至企身，備用公仔箱論壇4 o' l$ V* T' n5 E3 N
6 T/ v9 w5 {. b2 K; e, `公仔箱論壇6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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