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材料
9 @ P3 F/ S. ] P8 b牛肉.....5兩
) ]9 R7 m ^) P( @6 |蕃茄 (切角).....2個
2 q4 a- D% \7 g* N: p; |& B0 ~大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb* U7 R u0 r6 H
洋蔥 (切粗條).....1/4個
1 v) n* `! V5 F0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許www3.tvboxnow.com$ d8 f% T& Y& y3 l! C
薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' f9 b6 n# G8 Q$ L. ]$ U
蕃茄濃湯.....1罐
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做法tvb now,tvbnow,bttvb2 F! m8 Q# R% k4 ]5 q
1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 ]' d* r! p3 ^) C( L7 e; i
牛肉切片(適當調味)。www3.tvboxnow.com9 S& X! C V* l
薯仔角烚至7成熟(備用) 。www3.tvboxnow.com1 H2 Z. d3 s: k1 r) v# X- x6 n2 C
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! C7 ~8 F0 o0 Htvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
3 @- m1 ] w4 I i2 @# iwww3.tvboxnow.com爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。; L& \) a2 O; f; F9 K$ m
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。1 C, K: V9 c7 r7 Q- ?) h1 L1 J
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; E P! Q* u% T+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
) G* y" X- z: a E+ j1 {; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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1 p R; q9 N& l8 ~: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L, i3 n' U5 V& o5 i; m
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。www3.tvboxnow.com* X0 P. @3 \. z- r( v
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! s- o G/ j1 K. j) \tvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M: E+ f' U4 X4 c( s; @. s
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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