3 F+ b$ K; k: W) A H1 q材料:
- C ^8 h) \+ b! w n豬肉鬆適量、茄子1條、鹹魚適量、蔥粒適量、辣椒適量、蒜蓉適量、乾蔥適量、豆瓣醬1茶匙
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb" l! k( J9 l; q3 I/ _( E
砂糖適量、蠔油適量
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做法:
- C! k' ]0 G+ [% T, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.茄子切件,下油鑊炸至金黃色,隔去多餘油分。
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2.把茄子放入熱水中帶走多餘油分,再隔去水分備用。公仔箱論壇6 x, }% f$ T5 J2 T7 q
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3.起油鑊,爆香鹹魚粒及豬肉鬆,備用。www3.tvboxnow.com* Y, E' z5 ]& q* \7 a0 O2 W4 z
4.把蔥粒、辣椒、蒜蓉及乾蔥下油鑊爆香,再加入豆瓣醬並把鹹魚粒及豬肉鬆回鑊炒勻。
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5.加入熱水,以猛火加熱,下砂糖及蠔油調味,把茄子回鑊炒勻。公仔箱論壇0 }. s3 l" X" B2 |( {
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6.熄火,埋芡炒勻,把所有材料放入預熱的砂鍋中,即成。
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; t5 _/ W* Q! zwww3.tvboxnow.comTips:
' T# o6 }3 O& B: e' xwww3.tvboxnow.com以高溫油炸茄子,可避免茄子吸過多油分。 茄子油炸後浸水,可帶走多餘油分。tvb now,tvbnow,bttvb b8 Y# ]2 h D" ^' N! p' p7 s
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