[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：
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8 b4 R2 U+ V5 h; l, q: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉１００ｇ
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牛番茄１顆
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原味洋芋片１００ｇ公仔箱論壇# C; }. f; e# ^& H

/ s" o5 W3 J- R0 b公仔箱論壇蛋清３顆6 @) h2 I+ E( Q+ Z8 N" g4 `4 r

0 k0 p% c( l9 D! |; @公仔箱論壇調味料：
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鹽１匙8 F4 L+ Q% a: w* O2 w# q" b$ ]+ Z$ M
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ H. s$ T8 z/ A( u/ j8 {3 u+ g

/ {$ Z# K$ w2 j) u# q公仔箱論壇１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。www3.tvboxnow.com% N4 h% F; X5 d' }) [& O! j  K

+ A5 }! h5 e. ]tvb now,tvbnow,bttvb２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }, N8 M% U" C0 ~
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。1 C  h0 f$ @7 b5 K+ n) E  V
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４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。