[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：
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雞胸肉１００ｇ
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牛番茄１顆公仔箱論壇. x/ ~0 {8 P# t" k, a4 @4 C
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原味洋芋片１００ｇ
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$ Y3 O4 ]5 y$ Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋清３顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \) R4 x/ N& n
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調味料：
- g+ R5 D; X! \& s+ i6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ C' G1 ^( H" ^( k3 c
鹽１匙
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/ A. a; V1 I6 t8 o& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇" H' \5 w6 p: \8 L; U$ @) {7 N6 ~
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１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 N- N; P, f6 B) Y6 I

  ~9 Q6 b9 Z7 z( k+ _  d２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。公仔箱論壇7 @; }- n' W) U6 Q- @1 }" H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t3 m7 `5 c# M; G
３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。www3.tvboxnow.com- F3 Z. _) l- v( v4 O8 T

0 S/ M9 H1 n% v3 p1 P! T0 }* F! Gtvb now,tvbnow,bttvb４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。