[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
1 b. l$ X* `; O* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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1 z  T# I5 X1 c! Y( w- q' g! ~# p8 ~公仔箱論壇調味:     
8 V7 `! Q9 R9 L/ H- M9 D! Ptvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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; E! E# L4 T8 o5 W) b: {做法:     
; O' h- M6 y( W/ ^- e6 S0 N6 X1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb& T: R3 H8 q7 N3 ?7 ~

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