[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
/ ~0 G% t5 h! m8 z  \( G+ L" m公仔箱論壇青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p- V; U6 X" \  ~/ F

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( b3 w$ M  R( @9 F公仔箱論壇調味:     
- Y: Y# S& s, V- C; X0 P( Cwww3.tvboxnow.com魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量www3.tvboxnow.com: b) z4 y% T5 }* F7 P; i/ J4 ~# i
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" O/ B/ S& }4 p8 {  e5 ]- h2 |做法:     
3 S  H2 d  G" R) t* r4 dtvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。+ _+ S' M1 _' F+ z3 K3 g% M# o
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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