材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 Z+ A9 Q6 _: ?4 V
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豆干５０公克$ A% D# Q9 R. A8 h, m
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五花肉５０公克3 R& V Y$ _" ?7 R* R
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新鮮魷魚段５０公克9 o. U0 v+ c" `9 J
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韭菜花１５０公克tvb now,tvbnow,bttvb/ }7 v1 X0 |& X' f8 ~* c
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蒜片１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F) _8 u/ t5 W3 N
- f9 @) o, C9 D1 kwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z& O) D5 p1 e
辣椒１０公克
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tvb now,tvbnow,bttvb/ u5 |4 c6 E. n$ K! y( d
薑１０公克2 E% `. {; R/ p" Q8 Y
公仔箱論壇! D: z$ i" M4 I% `5 k# o/ @/ p
調味料：公仔箱論壇8 ?. \: {" o3 ?
+ X$ Z3 o2 \. E+ x+ i! K韭菜花醬３大匙' ~* K6 h6 U1 m! j! L, N4 ^1 T
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4 V2 ]" N- _0 d/ a! J, @tvb now,tvbnow,bttvb糖１大匙公仔箱論壇) a% A: A; d$ K$ @1 ]$ o; q
公仔箱論壇, t7 r% a. u9 N& M0 x+ W% w
8 p" E/ {! U {3 a% y) w+ s! itvb now,tvbnow,bttvb米酒１大匙
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5 [* [& g5 a% q" L3 U5 ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S u; } W K7 t- R: y- r3 {+ w
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做法：公仔箱論壇/ L; g1 L+ S9 ?2 i
Z5 B: M2 l, R* b3 K１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。www3.tvboxnow.com6 d# _! J& K7 }+ q, I+ ]+ O8 \' D
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。" L* _9 c U; V8 s- o% P3 J
* O$ y0 }+ j* w5 j b. R- Mtvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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3 X, o3 K# B% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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