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氣虛血虧。公仔箱論壇4 [4 v# h, W& s1 J/ T
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( h: I9 f: N( u" e9 q1 e: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 L z' Y* D% r; `2 f公仔箱論壇(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)www3.tvboxnow.com$ R) B* t3 U: l6 [. [# B
0 @1 Z R' {! Q/ g) n公仔箱論壇(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。4 c/ O( l7 d* _% V. j, G+ Z I
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0 G, U8 K; y' Mwww3.tvboxnow.com做法:
: { Y' N. m9 l, l1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。tvb now,tvbnow,bttvb" L9 H6 L: T, C [
# a% H; F! ^9 z( q- ]6 l+ rtvb now,tvbnow,bttvb2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。tvb now,tvbnow,bttvb3 N; ~/ w$ N n4 W( P$ L) d) ]" e
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。www3.tvboxnow.com* q0 D9 f& D$ k5 l" |& Y9 C
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, F: ~' n0 G# T# `# J( Qtvb now,tvbnow,bttvb食用方式:4 Q2 @* z# V" U& O4 l/ {
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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4 [. l- ?$ W8 G) s! Gwww3.tvboxnow.com效果:
# [# A0 z0 y: V: ewww3.tvboxnow.com體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |