材料:
/ W% ?. T" W, ?7 ]. h0 Iwww3.tvboxnow.com有機赤靈芝.....8錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! m" P4 N5 i5 z3 y' C2 {8 m
杞子.....1両www3.tvboxnow.com% N8 u, U- `* t8 u& ~
南棗.....6枚公仔箱論壇& w2 L2 w9 G' m& b8 C6 r; ]- l
豬腱.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]+ p8 a2 n8 f! b) D
清水.....1000毫升
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1 M* z. h1 n; `3 A3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:: U% o/ U D0 x9 i, k% f3 }( e
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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" b: l- b9 n6 t+ r+ P0 c公仔箱論壇2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。www3.tvboxnow.com3 b) n( N! d; {8 p) ?, C
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ u! @% Z0 u1 N: Y
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- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]公仔箱論壇8 N7 Q0 b3 @. E- ?; ]
- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z5 y; ?5 H3 X2 T' q
- 南棗養陰補血功效。
( \" m2 f' K' a! Z/ D L- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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