材料:
4 o3 i4 v: ]8 B- R1 Ftvb now,tvbnow,bttvb有機赤靈芝.....8錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 C6 u0 ~) m8 U& m0 c. k
杞子.....1両
/ p( `4 V4 Z, Y3 H南棗.....6枚
: U' x7 I5 W6 H- K) c公仔箱論壇豬腱.....200克www3.tvboxnow.com5 \9 e. s* Q7 K2 H5 k: h1 W [* |/ G
清水.....1000毫升
& j% x* n9 R, w" s# H) C4 Z
% n e5 {# T, v8 N0 N2 y& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [+ N3 z9 d4 g, q: {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U& F# c" P9 i5 W+ q% W
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; k! L4 Z7 a
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 o8 Z( u# I! q% v0 ]9 }
; U* \( k8 c; K1 O# y公仔箱論壇2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。www3.tvboxnow.com8 _4 s$ ], B/ ?% g
! P: ^' g1 V0 l8 Pwww3.tvboxnow.com3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
- C" x7 j* {% m# X4 F8 o公仔箱論壇
8 b8 ^) Q* \: {* q2 {* s
, B$ j, h) ]( [# A1 m) a. X) Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' O0 @# a% u
4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。. V6 n# p6 X% \4 K3 }- s1 X0 j
) u# \' u& D0 m I* X. ?( E
3 d& M( Y4 ]* T7 g8 C. owww3.tvboxnow.com**小小貼士**
+ V" U! i; q5 o& q; x4 Z6 t; q- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* E1 P! e/ P
+ P8 j% x7 h7 v7 P. ]5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _: x; \/ p. b0 j2 t! N4 y
[功效]
) Q6 k4 d, z+ E; {. S- V公仔箱論壇- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。www3.tvboxnow.com# H& k1 C: @/ J; V. \9 e h
- 南棗養陰補血功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s ~8 D( p7 E* a
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。公仔箱論壇4 q4 k; p( Y3 A; n" I; s
|
發表於 2015-9-14 01:13 PM
| 