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材料
1 @* y9 }" l8 T& s, Vtvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
8 l+ d: M! y8 s* e: n lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片& o- i+ l2 ~& E4 G
椰菜(中型).....1個(切成8份)
7 w! {6 ~; b. }9 N7 E, D2 dwww3.tvboxnow.com大薯仔.....1個(切片)
. D, m7 E$ O6 |7 O Ptvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb- u4 I1 W! U* ?4 J( }
鹽.....少許www3.tvboxnow.com) i' C9 M( H" W3 x! ^+ l: ]" N% S
熟牛舌.....1條(切片)
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) J8 b; P7 @+ X9 W1 k4 l2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p9 X; n9 p* n/ g$ `% C
做法
2 N0 s# x+ m( i) ^& L) w1 [ ^% ztvb now,tvbnow,bttvb1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。/ t7 W& i0 E6 S# P( V3 I
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 s# u0 u {6 f* z* X+ Y8 O( ]: b
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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