4 G: t5 v0 O0 x& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料/ D0 K$ e6 y! s5 \: O; h7 \6 K
油.....1湯匙
+ y: U; c9 X2 E% i; _0 @9 c1 Gtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....1片
6 g4 ?" F+ u: f& o6 O6 E$ j& H4 F椰菜(中型).....1個(切成8份)
& [+ ?' u# C8 Q. j; s5 C4 ^3 d# x大薯仔.....1個(切片)
4 N$ D( o5 M6 D) Itvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升
2 K- L' f5 D) \+ P鹽.....少許
3 t6 @6 ?4 `; B; T8 @8 ~熟牛舌.....1條(切片)
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做法
; M* f; h& z) e+ m3 g! P公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇9 K. m9 _9 ^0 X6 }7 n \
, m a0 o% l: ?, Z) g2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ y$ n8 A$ L8 d4 f/ {% y% ~
, l* J& S; d3 x& ?1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。www3.tvboxnow.com& W8 {9 c1 V5 H
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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