材料：
% \, |' \7 e9 g1 b% p R8 w" D茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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作法：
) ]/ q: s6 N% ^% y- Z& I3 @/ Ywww3.tvboxnow.com豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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; c& i8 o7 w* mtvb now,tvbnow,bttvb說明：
8 S0 x( h, A+ y; \' E薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。* G4 q% [8 a1 J* x+ c8 x
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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