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材料& v5 C2 x/ B d1 O
粟米竹笙海皇匙.....1罐
0 M1 B3 w& u( A急凍鯰魚柳.....1條' D) V( }4 |# y) b0 L* \
海鹽.....1/2茶匙
6 i5 k3 B5 X4 F) j$ i2 f" Z( B htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2茶匙
* v H b. E8 I$ D1 P6 V: |4 J* T$ k4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙
1 k( W( x) I6 B$ y7 V6 P BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( c9 m* }$ R0 c( s5 p4 G1 f做法
9 i- }0 ~% E/ P8 M/ l1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇8 ^( d9 z4 m9 H
. h' h+ @2 `& T" dwww3.tvboxnow.com2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \& p) m9 b: [$ r
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。8 i; C7 U/ o9 G) z9 P
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C0 w6 ?( h8 ]5 s
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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