. R. q* i% P& M: s6 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 k0 M+ k- \7 ^% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. y$ U, \! M! r' Y; H; |/ L C
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% G% B% f" Y& t% o3 Z% xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
, d6 Y2 u# i1 `* G7 Y7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克! P- V1 f3 Z! E6 D; ~% W! J, u
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _7 N- B5 f* x3 Q% b# a+ v
番茄—— 1顆（切片）公仔箱論壇2 r+ O1 V) i6 e
牛油—— 適量
2 q6 m& `% z# ], M# I b公仔箱論壇橄欖油—— 1小匙
2 e8 l& t& X5 U. \) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量3 y) ~' p+ s$ g; i
蔥 ——適量（切碎）4 b7 Y9 O( e/ T% K2 d# H
西洋香菜—— 適量（切碎）2 [/ H0 M& T; b3 l% k7 [+ A
雞蛋—— 1顆公仔箱論壇$ c* Q( p- @- {4 D
芝士片—— 3片0 Q, U d1 c! G+ W- i
腌制甜菜根—— 適量（切片）; s0 W: f2 W9 @# R: E8 K' \
麥片漢堡包 ——3個tvb now,tvbnow,bttvb) }2 R4 X% h5 X" i' L- X* m+ J
餅干糠—— 2大匙
' _, a6 n; Q0 L6 ~顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' @; b* O! B& l) \8 H5 C8 S; B
黑胡椒 ——适量www3.tvboxnow.com3 Z( C _5 c9 X+ I. P4 N1 n
0 m$ t* f- O) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特調牛油果醬：
) W* i! i9 W* B, y- y( f+ p/ ?: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆
8 |3 N! y% R( r% @* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒—— 3大匙
1 I8 q X5 b4 c6 ^0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 —— 2大匙
, t; T* C2 ^' u/ N1 B希腊酸奶 —— 1大匙
+ `: z; T2 x2 }/ h8 w/ o6 |3 e- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉—— 适量
% k& @& x: e+ p8 ?" ^www3.tvboxnow.com青檸汁—— 1顆
# x) [# S- w7 @tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇! t) N) [8 k! A' M$ k0 h
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
# `* s1 e1 e! g+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
7 \( }+ {) s- Y C公仔箱論壇3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。3 I3 q. K" G" G& S: K" P/ l( U4 P* i
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
& z# _) q* D( l- s3 X8 C5 w5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。. u1 H# B" d' _* l) ~1 C
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
# }# k0 P. P$ O) R0 ^# Fwww3.tvboxnow.com7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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