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材料:
& b2 |4 v# z0 X9 ~, b7 U* P秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I+ J/ Z$ o" u! M
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6 m$ ^8 S V. D3 Q4 p7 qtvb now,tvbnow,bttvb調味:
" [. t$ ], K; e, btvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:
2 h. W2 b$ G3 `& `8 X! b8 k1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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2 P% u3 }. W* H1 t2 `' ]! m% o6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q; ?3 C8 m! b v! v- g, `, s% |
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。www3.tvboxnow.com4 {) J- Z Y; M" O- Q9 m
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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