' h% ]2 b, p2 O- u+ K: w0 J材料:
" p0 T! X5 B) N" _8 N+ I3 U% O公仔箱論壇鮮三文魚頭1個、大蔥（切段）3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻（切絲）、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半
7 [9 X; v$ T4 w; S. s& Qwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇- q$ u; v) t9 Y& s3 C
& w o- K6 H4 O7 ~7 T9 w6 r0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
/ k) \3 d# C& S |" O( J鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
3 f# \1 C2 R) p8 a4 b& ~www3.tvboxnow.com
4 g3 U& W3 Q g% M- q' R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; e6 f0 b: _. j8 H/ @
做法:
1 p" T T; {7 x0 D+ }. M0 r公仔箱論壇1.三文魚頭開邊，洗淨抹乾，加入醃料拌勻醃10分鐘。
0 I. N- _+ d3 Z7 R" Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 o9 z! M. V4 s, w: b/ {% h8 |9 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.三文魚頭表面撒少許生粉，下鍋半煎炸至表面金黃，取出備用。
6 ~6 p: b- H5 J, ?www3.tvboxnow.com5 p& Y5 V( B; D/ Q& M
3.下蒜片煎香，加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸，轉中火煮5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z4 y$ t0 ?9 S/ Q8 M. z
' ?" w, s4 C* @9 a T公仔箱論壇4.三文魚頭回鍋，放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸，轉慢火煮2分鐘即成。" W6 M% v6 D& l$ K& G
. e) X- P# Z" U; n6 Z7 s( Owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z* C1 H1 f6 P% s0 }- H: O3 I+ `
|
發表於 2015-9-27 05:48 AM
| 