空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ e9 ? t& A2 [ {+ G) P
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動公仔箱論壇2 M' e' i/ y& J6 {6 M) k
【功用】tvb now,tvbnow,bttvb) q6 R& `8 G" p/ Z8 L; [. y
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。0 C3 Z- O5 o7 q
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。www3.tvboxnow.com9 D n3 _4 E! |1 N) o5 _7 N$ V+ y
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。# _2 o1 N$ Y( B8 g* ?' l+ \3 n
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
( W; `* A0 ^+ V( V- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
! [" q; h, h a1 q) L7 f# c# Y❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
5 r b8 V" i W1 h: I5 a! y& E4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】% K& `( M3 Y1 A; F% E; [
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
) Z n0 r% A! u, w7 Q# Z/ hwww3.tvboxnow.com❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P6 v8 q0 Z U3 n4 m+ `$ [9 p. z
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
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選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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