研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
" }& N: a6 p* C8 K3 A& r 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
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. F8 [1 B4 Q& X P5 Utvb now,tvbnow,bttvb荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
( J# C; C$ V9 a) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。" h* ^6 c" G6 R0 N+ ]
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, ^' f( Z3 X) c
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。4 Q7 A& C" q0 B4 [5 v% O
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症
/ K9 Z8 h' y7 G* d2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \3 b2 |. ~+ e- A0 ?$ Z: v
1.今天是幾月幾日、星期幾？公仔箱論壇. M/ v: x9 y5 o% D! e
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
- U# g8 w! i9 w. n# Q, T3 P9 v3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
V+ B6 j- D" j* h/ b6 ?公仔箱論壇4.一百減七是多少？再減七呢？1 }) g- q5 s( q
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
4 t* N4 h ]$ v6 f/ T1 D, K9 ttvb now,tvbnow,bttvb6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
1 ]. I$ |5 _6 R+ p公仔箱論壇7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
1 }% v$ P$ \. Atvb now,tvbnow,bttvb8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
1 F' J: X5 r7 [, z4 p公仔箱論壇9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？公仔箱論壇. B9 b5 k/ T% }- c8 @3 g4 ~8 S
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。+ t7 D( Q8 z8 E( p# ^: L1 V/ S
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q" g# ~+ M% Y: W, h. d% ?1 x
0~5分 表示已患有血管性失智症。公仔箱論壇+ S. Z N$ w$ Q( o7 m+ p
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
6 P% ~+ v% m$ X9~10分 表示智力正常。
3 q& U8 t/ [: t6 r9 n1 p. l0 ktvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
' V7 W2 R- Z$ c! y1 d ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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