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! i! q$ G( ]( a9 E: Q2 d% ^; ?材料
4 ~% ^3 T3 Z8 c9 I& |, k$ F小蔥.....2根+ S5 n) U0 f. v7 H0 V) K
蒜.....5-6瓣
/ L5 F: c; i: @+ H9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....1根公仔箱論壇- Z* y4 _8 S- ^) Z4 t% @5 y# Y
紅尖椒.....2個. N0 ~5 `& y( O {/ ~% Y+ b
雞中翅.....500g
( D# l* _' G; s3 _$ ~! Ntvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（100g）
/ n0 ~ F9 L$ {$ rwww3.tvboxnow.com番茄.....1個 （100g）
5 ^0 i+ Q$ V9 r% V% P( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ l8 F2 R: x0 m, n" Y雞翅醃料tvb now,tvbnow,bttvb. G' D1 h, p4 E* [% }* x
糖.....5g3 O- y9 H" W: R, x! T% U
鹽.....10g公仔箱論壇! C/ ?) r9 T4 g
料酒.....15ml
* _( Z: O, `7 Y; l1 Z; F1 y公仔箱論壇生抽.....15ml
8 i6 t) i0 g- z) ?1 g$ f+ y4 wtvb now,tvbnow,bttvb老抽.....10ml3 _+ G9 n" a' G; G& g; s0 V
花椒粉.....10g
; X6 [5 b" J) x4 f' R' p& L柑橘醬.....1湯匙公仔箱論壇: A( a1 |& r4 h3 O6 l7 H7 g
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2 {/ N1 _; N* n1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www3.tvboxnow.com; [: v9 U# h% Z
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T/ ^1 o8 W; D$ Q' S8 Z: T
& c& R6 \; O% _公仔箱論壇2. 雞翅洗淨,在表面開刀。tvb now,tvbnow,bttvb. O7 c3 ^1 V- D# f6 f
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。www3.tvboxnow.com8 p; x a% w) f" o# `# v3 z
5 z- a# f! S: ~: {0 Q4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。www3.tvboxnow.com8 Z5 f- N% B. {- w( ^4 a, V# Z
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。" ?, Q! W+ a2 k" K3 ~
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面2 M, y; o1 e. O# Q
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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