（淋醬）
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9 f9 t: n0 R5 u' z公仔箱論壇砂糖１小匙
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蒜片１瓣
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朝天椒１根
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' ^! C- O' i9 d1 M7 [( Ywww3.tvboxnow.com（炒飯）# ~! K. z0 x2 ?* T+ F. X
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白飯．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 N2 u0 V! V* U# i
4 s5 `( g2 c# z' x/ Z3 ~* l台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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$ t9 h$ _6 ]) L& I7 O: O( i公仔箱論壇雞蛋２顆公仔箱論壇/ |2 r) ^7 e% Q) s4 F& ?: Y
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洋蔥１／４顆
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1 x6 Q! y+ T; ?" Z6 x蔥花．．．適量公仔箱論壇' A8 ]: L6 A7 A4 `5 w; S
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蠔油．．．適量
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( B6 i& A2 z7 H+ W+ Z白胡椒．．．適量
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做法：8 R; d' T$ L3 N" r0 n* g
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１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。www3.tvboxnow.com3 g2 z2 h1 T- |7 U! r9 v# K) {
3 K$ @+ c. V) K7 H0 ^ D& Z２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。公仔箱論壇% o, o K% Z. F7 r
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
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- e& f1 Y/ f# n$ H3 D公仔箱論壇４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。www3.tvboxnow.com; p4 \( Y: m4 J9 A
- L2 ?7 T9 D @tvb now,tvbnow,bttvb６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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