5 O/ X2 L; f. J; N: ?. z& W1 rwww3.tvboxnow.com材料 % n( Z4 v1 U& q2 d; x3 z/ T
牙籤.....8支 www3.tvboxnow.com+ u9 q- ~' k! Y5 `
粟米.....2 杯 公仔箱論壇7 W! Q B. a4 r8 A( O# G( D: U
碎芝士.....1杯 * v9 L; J P- l1 e$ k' Y& y1 R
蜜糖.....1湯匙
3 A6 t2 o/ ?8 n: Y# k6 A5 M9 k/ Mwww3.tvboxnow.com全雞翼.....8隻
9 o/ A& B" c, G% k8 t5 Y! D- @" _ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇9 E; O) k* Y. d6 l8 @2 B
吞拿魚1罐.....6安士 www3.tvboxnow.com6 j* X' \! ?5 p$ {, X! a$ [7 r
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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E) f* l2 A& p* E0 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w; t+ D2 H {8 H. x5 n
醃料
& m: X3 T! z( U! Q- P. S吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 9 [$ I) ~7 h5 a! {! Y" x
蒜鹽.....3茶匙
& ~3 S5 l% A% k. K. e- Z白酒.....1茶匙 0 m* @4 U' K+ R0 o
BASIL.....1茶匙
6 i. H7 Z- A4 s8 F0 A1 L2 otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1.5湯匙
0 K6 Q" {1 \# f" W公仔箱論壇PARSLEY.....1茶匙
; U2 F# ^+ w4 x( F6 P# H# ~1 Qwww3.tvboxnow.comOREGANO.....1茶匙 公仔箱論壇; a6 M' `9 |2 B, ~% ~6 v( u
檸檬胡椒.....1茶匙
7 V9 p/ W1 {1 O0 K! w碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)3 Q4 a' e1 w; p3 ]
; m+ g* ^* V9 F% j! v- U 公仔箱論壇5 ]. i* ?/ w) k, t8 n
製作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w) s. v5 A& e3 o+ p8 b6 Y! I
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。& l- h( m% ~" K* G$ m8 t: T) \
+ ^, \. }! b0 d# h3 awww3.tvboxnow.com2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。1 `, ~, Q- E3 V
, d5 g2 m3 W9 b/ stvb now,tvbnow,bttvb3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ ?$ p6 A. Z
8 |$ T4 y6 D% {* k+ W( v8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。www3.tvboxnow.com N# R. b) g1 U, i! Q, |
5 A2 j; _9 z& F0 q1 T; i$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。www3.tvboxnow.com6 Y5 J* {, @9 a2 r+ a! ~
; h3 F6 h7 F8 H4 Y& u6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。& v+ t4 q9 n5 K$ A) X6 L+ C1 B
9 X t5 h _* I- a+ S& m7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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' m: T2 ^0 a# |) rtvb now,tvbnow,bttvb8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。tvb now,tvbnow,bttvb# o* C8 _2 e" a
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Tipswww3.tvboxnow.com7 X' R# {& X- x8 A8 J7 n
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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, P! D8 E" t! S. o J i4 c2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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6 T" b* L8 k9 M9 \+ ]1 O' Fwww3.tvboxnow.com3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。. d( r& W" u9 B+ d! Q
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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9 {; @) C" t3 O% A9 y# V公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
: h* A+ X% Y8 i% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e$ ]* |; p# I4 s+ E. }$ D7 i6 N% {
6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ B5 d3 U# \
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇7 E' J; o% `- x( g* ?% u/ M8 j2 a
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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