【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb7 V+ M; M% u$ h! Z5 \
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
+ S' l9 X- T3 i4 t7 L2 |) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
9 X$ l& S8 d+ u D% N: x【功用】：
1 C, S6 s+ r( z# L% y( p# |公仔箱論壇❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。) k$ _; i0 A: P* D
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ z' A, b% B
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
. X% k4 ^ K9 b: K7 L9 O# Mtvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
% v6 u1 W. } I* }$ e❺ 可催乳汁。( n. }% f0 T5 z5 k' V, a- X
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u: m M5 [: |% h9 S) {- r9 W5 T
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
5 o; i! t# g* U4 O1 F* z❽ 可解酒毒、魚毒。
+ F5 g2 j" l4 g- f7 \! u: p) T6 o; [www3.tvboxnow.com❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。2 h* V6 h0 R& T0 H2 i1 g+ p6 y
【禁忌】：
0 U: C# n: Q5 u0 j( X% cwww3.tvboxnow.com❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。1 b3 E( o! D" I4 K
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇6 j9 u) w% c; `' r
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
. k+ H/ P9 H" ^: I❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
3 m# V8 |: n" x; K) Y" |公仔箱論壇選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
$ `6 H, v$ L! s$ }& T6 f: l1 ~公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r- e1 @2 x9 s# @5 U
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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