肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i: x: Q _. l* b
禁用食物公仔箱論壇 j8 T# V' ]5 {% Y6 R
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物4 V: [1 ]7 s ]/ D
生活調理原則
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3 E7 i/ I: b% N0 E) I公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
+ X s; D$ l5 [0 ` Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# X$ a0 r. G
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
& f* ?$ o3 g' ?7 V% G6 n2 M公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb. T6 ]( h2 s' \5 W [ Y9 Y' G, n
0 l% d o! b1 L& ^www3.tvboxnow.com中醫專家獻技www3.tvboxnow.com* E* q. U5 v3 S4 S k0 W$ ^7 V- L# B' n7 O
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。www3.tvboxnow.com( C4 g( B& V) M1 O3 _7 I" k- z4 x
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
5 n# g; B7 q0 ptvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb2 a s d; P, @* w7 g
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眼睛乾澀的食療方：百合茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W9 F& y. ~+ {7 Y! _4 a
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 材料：百合20克。
r' P; g }- `4 k I( K! k9 }www3.tvboxnow.com做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。3 R* Q/ |! n2 q
用法：每日代茶頻飲。
2 P2 c$ f8 ?& t wtvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 T2 }3 U0 x; _3 f
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 . _6 B2 g: a2 `! X
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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