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4 J' q/ {) R" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% t0 q) U) S( e# o' F0 V$ h2 e P
黑椒碎.....少許
2 l* p5 i: S7 m& ^1 s h& hwww3.tvboxnow.com美國穀飼連骨豬排.....2塊www3.tvboxnow.com& n1 ~ \( B& \# Z5 J2 h9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o$ X0 R; S+ w5 w
4 q8 p- t) z0 \沙沙醬材料：8 b6 c' U0 r1 G2 Y( H( a* A7 V' z
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 p5 F7 K, C' o; I" o7 F
蒜頭.....1粒
8 G; p, W: J# }9 x) g2 Q1 {5 Owww3.tvboxnow.com黑醋.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 [. y7 s) b$ Z/ ~! _1 ]3 y
黑椒碎.....少許
8 c. q7 | W8 J) y) c( wtvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb& J4 u! |2 M9 g
士多啤梨.....2粒
: s9 r0 `/ r1 k( \, l* U; Dwww3.tvboxnow.com新鮮薄荷.....少許# X. v- M5 K; ^: ~/ o0 y
特純橄欖油.....1茶匙
6 t& q* a. c. Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 r0 q" \+ e5 b% ~1 ~( x; O8 d
4 O. s" @5 u$ R1 _* f做法：
8 a, e# a* o' ]6 i* R$ Y1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I- [; j% B, b/ B
( s% n# S/ x! Y0 _) ~: f3 c2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
7 r' k. x' L* w% T% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a* ]0 n2 f4 ?4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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% b2 q3 u& h4 O# H! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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. {6 |8 m1 P8 `! ?8 p# ~) u% }; X公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
* C+ A. ^7 S& C! A/ H- ^- G7 |6 T$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-12 05:11 AM
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