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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P' o2 D* [; k1 ]& ], o8 D& j. B% {
鹽.....3gwww3.tvboxnow.com/ A4 _8 m2 |# d: o0 P, _* t, ?
蒜.....2瓣公仔箱論壇% p8 b9 ~3 q/ j3 O) k! p7 I2 w
雞腿.....4個
/ U R# O# u. r2 |6 ]- o' [洋蔥.....1個6 I3 X; c+ c) k7 j4 F
水.....300ml公仔箱論壇/ j7 o. J( X. @( W
迷迭香.....3g/ T, u- x3 l" Z |/ j+ u
百里香.....3g
j [8 T/ U1 f. [tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50gwww3.tvboxnow.com+ p' |/ y$ r+ E( ~% H1 _
白胡椒粉.....2g, Y/ P" A/ x8 ?4 e; n' R A# ]
橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 d- U7 d5 H- H
土豆.....1個（500g）
: x6 h4 R! V" z番茄.....1個（300g）" H) `4 b) U4 W: p5 w, i
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. Q4 ^* Q5 ]$ U% G9 E) O3 T公仔箱論壇做法
! |- }+ W! R/ n6 x) s8 c1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。. R) B) E5 a4 u# G0 u
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 R) o& e/ S$ g' E* f& a
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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