材料(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb C9 }6 v! M) }$ m5 C* F# Q0 _# }. p
1）瘦肉一斤半
F7 Z# {2 r1 R+ `7 c' p* M5 m公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力/ a! L$ H9 I5 w; G
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e% \7 i! O/ a6 r- w8 @$ j
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb% {' B+ S! s2 e; Y: T, Y; G) N. n4 b5 z
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件* Y9 r/ V/ n, z5 z/ l4 J
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水3 x/ b9 X. K# C7 d3 \
2 c$ {+ b3 ^/ G% R% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb7 [$ ?6 K$ S( }9 I
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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4 I! a6 l- G: O- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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" R& I5 G- }" u0 {) n0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S( Z9 R1 i8 L, \ A
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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