材料(四人分量); }5 I) }, q& ?& T' B/ L
1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b5 R5 c4 R! P- {* [: G% y
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
/ j! J: t) j# l2 vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) _0 O2 x, J9 q; t
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
# U- m9 I9 O# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W4 G+ b. ~* { xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
; d4 I1 N/ z- k' U' U$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r0 q# E7 K; x) K9 hwww3.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
- E' n) L' c% W5 P& lwww3.tvboxnow.com
' a% Z( ?1 J z. l# b0 R+ y* Xtvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb, {' m4 G2 M" [7 |0 L P
1 Z; C: L/ ?: N3 |$ i& ^ gwww3.tvboxnow.com7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
, h' l' {. z/ S: t u9 q' o* s4 y
* u$ |/ y9 C' T) A7 M2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
( s! r" c, f+ ?, ?
, m* F c6 u" W/ j% u1 R# {# Vwww3.tvboxnow.com* {5 @2 W( u% {
步驟tvb now,tvbnow,bttvb% [0 R3 o! ^3 H7 D6 p$ o, ]" H
1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb: a2 P+ x9 |2 E r( U" n' |7 s/ Q
www3.tvboxnow.com* K8 {$ e+ T! D' Z4 Z* H5 |& h
2）南瓜去皮、去瓤、切件公仔箱論壇* Y1 S Q9 ~5 j: o% j0 P, _% R5 r
" `- v' R0 O, H3 c3）粟米洗淨净、切件www3.tvboxnow.com' V0 Z7 \3 o# I( U3 u7 n
8 \1 ^# f2 O9 g4 r公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水$ W- t3 D+ c6 i- @
- n& P6 L* b+ {0 W5 mwww3.tvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙www3.tvboxnow.com" V( t3 {! S8 Y+ ^. I
tvb now,tvbnow,bttvb4 q- d6 H R/ H2 V2 k
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
& [) q) `+ j/ Y6 [9 W* n6 i" U
, U1 @9 \5 F8 E* L6 ?+ Y5 f! F, `7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。1 S, e0 e ]# G, H' |2 k0 o" N
$ h2 F5 U- u( U- a) i( Ywww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ ~8 G" p& Y s4 q2 g; t
TIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o6 ^( T" i- p3 v
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 