8 s4 H t+ c8 g% t' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" V4 q8 U# [8 A+ [$ P1 v: _: D: v
1 A- q* H2 U- E: l& Z p" Itvb now,tvbnow,bttvb都市人常受宿便問題困擾，《華人健康網》報道，有中醫師指，若糞便在腸道停留逾24小時，就會腐爛變質，建議多吃含膠質食物及起床後喝一杯暖開水。
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" u* @" w3 G" }9 a. H4 L公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指，若宿便在人體長時間停留，當中的毒素更有可能被腸道重新吸收。他建議要多吃含膠質食物，如海帶、紫菜，及起床後喝一杯暖開水，能有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動的作用。公仔箱論壇! b4 I; i2 W9 L7 c1 d+ }7 L
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發表於 2015-10-16 04:26 AM
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