返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 橙香脆鯇魚


& @6 m* x# f" y. c" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
' b0 G8 ^  k& Y. f9 B# n3 |3 p鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
& f4 v( R" k2 `7 B) k$ _( e* t& g* Htvb now,tvbnow,bttvb
/ A- O- M" \/ t" [0 atvb now,tvbnow,bttvb
; }( G- S4 ?9 D2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
0 p" i$ C! R) ?+ h4 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許公仔箱論壇2 S6 _' P* ?# Y/ T

$ _+ [& h2 `. b0 _( C% K& r, \3 B: s( M& `6 ?
做法:     
2 N6 G, u" `' G# l1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。' }" T' [% N5 _7 r
www3.tvboxnow.com; n$ t, B, g0 W  _2 c! q
2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。
+ @( C; p: Z- V" J* A+ L$ w公仔箱論壇
' @5 b) G  j2 [" ~- d! Hwww3.tvboxnow.com3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。
8 V# X, J  q" Y  [( T/ w' \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' X  b1 @- r! `/ N$ s2 i3 B! \
4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。tvb now,tvbnow,bttvb7 X5 p/ B, f( {5 G4 d. }: w
公仔箱論壇# V5 o/ S# a4 u! K& }1 Y
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
, ~5 E' V! [) h/ N8 W* F$ }3 ptvb now,tvbnow,bttvb
返回列表