7 u4 A+ W/ E! W1 [
" T3 \( D q7 z! ~, m6 M
+ l5 ]- C5 Q3 L) o0 h9 K, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T, e& ?- P" p5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; [1 y B7 g) g5 T) H蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 K Y+ ?% q" I/ {: L$ J
雞胸肉.....1副
8 `2 p, k2 x n, m6 r( {7 k8 h+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....適量
4 }- |! u- G; a" s$ `6 U% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜末.....適量
- R, v# [/ x# q* z1 d( j地瓜粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U G, z" N' \2 V5 n" C4 g
www3.tvboxnow.com4 z& B$ F4 n+ z5 S$ d
7 Y0 Q6 G. m+ D1 }公仔箱論壇調味料! M; z. B7 I7 q1 Q$ ~: w
糖.....1大匙公仔箱論壇" i( c+ `' F# G% U% y
烏醋.....少許公仔箱論壇& G8 J+ Z; X3 ?8 U
魚露.....1.5大匙
5 T# M/ R* H' Z5 P; S, Pwww3.tvboxnow.com檸檬汁.....2大匙
- v+ @. f( U- C# q. jtvb now,tvbnow,bttvb熱開水.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a4 z$ |4 `$ Q4 ]/ l1 t
公仔箱論壇7 ?5 H( b" f3 z" i0 k' g
www3.tvboxnow.com' d$ c' C( r# Z6 W: F- j: u
醃料
9 o) T2 y- v9 I) b( dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 T/ g% M& [; n: X
米酒.....少許公仔箱論壇1 d! h1 f6 {4 j, h
花椒粉.....少許
; v* k# T2 C! U5 w白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: P% Q/ |- C2 [% {1 ]( h8 o+ h; u
" W- Y1 A7 e& B. [5 z1 o4 y! U
: q; ?+ a {4 Q$ {$ o9 O0 i" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法www3.tvboxnow.com% Y8 e Q& E( x$ n7 H7 i9 u% K
1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。
+ h; A) a4 |) r; r" Y0 D0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [* S" l6 _% b! y7 w! h
2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。
" R/ K. g+ l: r' b/ Y
( ]( u# _5 k) j' l; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。) e, R" T! S- H9 Q* ~' K: M
# l+ s' `1 q# |. _ [- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。
0 q! p+ l4 T; }, z& q0 x$ H+ P/ J% Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 