[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

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材料:        
) L$ j; q0 v; o2 a; y公仔箱論壇急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u1 D- J# E. k% ]# ]# x
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做法:        
3 ^+ j1 {( E7 i* y! j3 L, Z) w, \& X+ {- jtvb now,tvbnow,bttvb1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
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2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。; R* L* Z* V$ Y, `3 u4 J9 F
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3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。