1 j3 \$ _* k" V% ?) W" Wwww3.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G+ s: P2 z5 y% P& O$ \1 w
400克.....南瓜tvb now,tvbnow,bttvb" U1 v5 D+ T5 _1 w- {# H, a% }
20克.....雞腿肉www3.tvboxnow.com5 V% E. K* d- ^& R9 s$ e% C
1個紅洋蔥
. l' t& n. o- V9 b# `% F/ d+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣.....蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U9 ]) I# ^3 L
200毫升.....清雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q2 i- ^! ?4 `% D" W& i
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4 @7 y* ~ v* Q" \# q) Rtvb now,tvbnow,bttvb雞肉醃料www3.tvboxnow.com& y z: W9 b( w% l+ N
1/2茶匙.....鹽
, s+ O( O$ E+ a4 Y% {8 ]) P& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶匙.....白胡椒粉www3.tvboxnow.com/ c. e. X" p; ^7 N C
1茶匙.....紹興酒
, Y' w* s5 j& Z% i* x" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L y' L H+ l7 }8 ?4 J* r0 Y
1/2茶.....麻油tvb now,tvbnow,bttvb$ u& B, u" ?3 U
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, ~3 a5 r( n( ?5 |公仔箱論壇芡汁材料; P6 I" _' Z+ U9 C
1湯匙.....粟粉
7 v ~& m4 B5 v/ k; ^, W20毫升.....水
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/ X! r0 _ x- `4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J6 l4 `, ]/ t P$ [做法
+ b2 d' g5 v1 {$ n1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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* {( X8 ?% T. S9 y+ z+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉- ~+ ]" K7 [0 t% \; ?# l
) l8 _( U5 d% m5 W; u9 q3 g6 ?3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用2 q m4 u, S2 h& K$ p! R; @4 x d) t
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5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘4 X% y% @6 r. L6 r8 I5 K k2 _
0 k1 Y. o0 G9 k3 ]& Etvb now,tvbnow,bttvb6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘tvb now,tvbnow,bttvb {' y# @2 X8 L/ y" s" ^
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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* L3 B( K% w V8. 上碟即可tvb now,tvbnow,bttvb) G+ K9 ` W h6 W
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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