全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。www3.tvboxnow.com* \9 J* l. X3 E8 h$ W7 U
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。tvb now,tvbnow,bttvb) k/ _! O2 X6 F1 B9 @- D
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
& }) I& N$ B% Q公仔箱論壇【10招減少鉛暴露】
5 k7 ^( ~ d4 o; }6 Nwww3.tvboxnow.com鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：www3.tvboxnow.com2 r( d0 K; I: _# t& \( p$ R
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定期清洗水塔。
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: q( Z* z, z: B( @( ytvb now,tvbnow,bttvb取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇" T5 ]9 @( _1 s; B& V6 w1 o
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。+ R: L7 z( X- {- V8 ~: |
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇' w0 ?" `" u0 Y& a
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。公仔箱論壇, a. [# y% X2 }1 @. W8 ~2 s
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7 B/ V/ A7 l( W, d, ftvb now,tvbnow,bttvb口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。3 [7 y! P4 u+ F
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* P# p+ I, O9 o0 `3 p; a4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。" i( Y& J2 m+ e) m6 {
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) U' C7 v) }7 h0 N; w0 \' `" p4 L公仔箱論壇多運動排汗。
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% ~, a3 }7 O# H% O3 z( Htvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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