材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ {, L& L' L! h2 q
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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調味: www3.tvboxnow.com% R) p5 W) K( N& K- K
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^4 w' X, Z% B
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做法:公仔箱論壇4 E- L- r% X# _+ P$ J% X
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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3 b6 j7 B. Y4 j. O4 b jwww3.tvboxnow.com2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
, V3 J* W0 T9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g# O( v0 q. v& J' F+ p: _4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |