食得太多有點肥，要戒油先得！www3.tvboxnow.com4 o( r7 }$ D4 t+ D
) _, S$ m" ~% K% d" ]' u2 X1 {公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。www3.tvboxnow.com; I4 l- r u$ Y: l
www3.tvboxnow.com/ v2 B- _4 v* a! ^. q
% N% q% T. J& y
5 U% D8 F: J0 |& i tvb now,tvbnow,bttvb6 w; F9 E# x' ~* v3 I
公仔箱論壇$ r K3 G! }/ x% p! f/ c6 e
材料：
# Y. i1 E3 s2 H! Z# Iwww3.tvboxnow.com新鮮牛蒡 100克tvb now,tvbnow,bttvb- c/ r$ H0 h; C7 E/ P
% U4 k Z. W0 g0 f. [. a
+ G/ |, a2 J/ t) R( I, c% F& \+ Y* U做法：: W0 M! [$ t) _6 p
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
: O3 G0 X6 [6 K& X- s, ?4 Z6 D
- z( l$ t1 u% M" @ f, @) Ftvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
# T& h, {8 i* ]9 u公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-31 05:02 AM
| 