食得太多有點肥，要戒油先得！" {. Z2 s9 t1 S5 u. ?
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇5 l3 m+ e" E5 A2 o' E
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" ]% v5 R( g9 p, x0 |% v1 u' q做法：
/ c2 j7 g) s9 t) D' J1 w1 {1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇+ }! |( ~- N/ J* [ R9 x
) ~9 `0 }) Q) u8 R2 s3 k2 q4 W4 F0 Fwww3.tvboxnow.com2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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