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6 u$ h- V+ s; {# |5 }2 d. h( s+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇: |5 L) T& T, Q q: `
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z. _! E1 P3 |1 w% b& |
" i" n" e# e6 B# Q# Q; htvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( y# ]* c7 S0 v
一、預防心血管疾病
5 j* }+ |9 L# I4 w& Z# w香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 q1 I' J9 }5 A( b `* |6 }$ {
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二、防腦退化症公仔箱論壇6 S* l5 B. O0 b, \# L
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb* ~0 `/ R2 q6 B' L$ Q
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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4 B* }) M3 k6 y: s. B$ D4 x: Z' Vtvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb8 }) O; U; e# c+ S5 W% R
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
8 b r% _) W1 p/ Z0 F( D LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `. I5 d) i2 b, w9 p; n% M- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、防治低血鉀症公仔箱論壇+ q; i8 d9 H2 j
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
h$ |; @3 Q( z; T; w+ W+ X; E, uwww3.tvboxnow.com運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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5 Z+ K9 m& J; v" q7 C* @香蕉五忌
" o$ e) F1 @5 [+ V% n/ Y2 g: Wtvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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; u& _5 f3 s! u2 T& b; L( t6 ^: K公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。9 f) s# u: B E( o# c4 I$ ?/ x
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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2 }# |2 F% o9 _. h* v- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。) J7 p8 h$ G, U3 V- u# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V. o+ [8 S+ w/ r, |0 S
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。4 X+ y9 e8 c' i4 X" \+ a6 K+ Z' o
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3 H; }7 O" W8 q2 X; A; s1 Q哪些人不能吃香蕉？
3 g& k' m) G1 C8 @+ y公仔箱論壇香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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6 k# Z# \. D( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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. o' A6 T5 e2 U. c/ C0 }1 q+ Q公仔箱論壇此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。- P% E6 Z5 X& x0 h- W
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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