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* M" G! ?8 t5 t6 y. M材料www3.tvboxnow.com0 T' S' r' r7 c# I" b. `
鱈魚.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p* D0 M/ b5 V7 i1 c) a9 S
雞蛋.....1顆www3.tvboxnow.com F* J8 J+ E5 k& v! S
奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V4 C: D3 A! c' E
高筋麵粉.....50公克% q+ `& D1 F+ ?, Q9 M" E3 Y
. J6 v/ l$ g/ t" g- b( xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X* h3 v) a+ b* ~# [$ r3 Q" }
調味料1 j8 d& K ?) T/ e. i
鹽.....1小匙
) Z% V1 K S! _, I+ c0 `蔥段.....2枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R# s) |6 M6 i' K
薑片.....8片) V S2 O1 {+ W) i& |9 l( U% H
米酒.....1大匙
7 S! D* [ |+ i6 x+ qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....1大匙
) k* e; y# P) [' {& ~, wtvb now,tvbnow,bttvb雞精粉.....1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s2 J/ y' d( E- v
作法
: A) ?7 z4 \6 ]4 W4 q公仔箱論壇1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 N% b C* d. j$ m4 ?) w+ D9 t& `
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。公仔箱論壇) z1 q; s' b8 w1 u- E5 w1 q m1 V
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3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。公仔箱論壇- l# l+ k/ v# N
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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