分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x& {$ I4 K o* H; D$ ?( o, y
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, c# i: I) U7 s" @; Twww3.tvboxnow.com油拔法
3 M# J. n" Q8 k7 Ztvb now,tvbnow,bttvb（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀www3.tvboxnow.com0 w! X' Q$ S Y" D3 v0 }
"流傳下來的保健方法www3.tvboxnow.com3 A3 L8 M) @. f6 {1 r! x
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
0 k/ \& t2 }7 F8 G ~" C1 _病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
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油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
2 F; C6 a" d, v4 C# f+ E* h6 {附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s- @+ C, n; }5 Y/ y
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
. g% |. P# z6 W d5 _6 [ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅$ K5 H8 C8 B/ v4 l2 p
速變白。www3.tvboxnow.com/ q& W; _/ B) l9 O& n. G) @2 t
6 R1 m0 Y! U; h N& A5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，6 y8 o/ [; S s' f0 ]: I+ e! n% v
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
c- J; J; q8 z g) H( u! e! Z' q以吐故納新，取得治療作用。公仔箱論壇, a, L! U, p+ A6 v+ T
5 D. P6 O2 P. }8 w4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用什麽油?5 G! G/ `' q- v$ G: X* Z
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
+ |. X% Y5 ^) e$ g5 u+ C及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人公仔箱論壇; \4 c" Q( B% Y* `
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和9 v1 |9 A; x6 \% { M1 e) s
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。tvb now,tvbnow,bttvb4 e P6 {. ]1 I, I/ h
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9 c H4 m& k4 }- J6 }8 g) V% f% B公仔箱論壇油拔法簡單說明:tvb now,tvbnow,bttvb7 F; c9 h9 x0 O; \: l d
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。+ z! I% m5 Z1 Y l7 e7 l
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- D6 `2 c' w! v公仔箱論壇油拔小貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ e0 o& h) P5 C* O# _- |
Q1.: 油拔法要選什麼油?www3.tvboxnow.com5 e( m9 E+ [8 g
+ u3 F; H- p/ \! s5 n5 kA1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^1 u$ `6 |$ ^. O6 M' s* X2 }; m. k7 J
, I" Y" q4 d& k" f: L8 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! S. P1 E7 V; J1 E4 J6 f
事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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, M# I# {2 o( b- yQ2. 可不可以吞下油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i7 u0 b$ R8 f4 E# p
$ V4 p8 ^; Z- x1 Z公仔箱論壇A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
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; F' c2 B6 s x1 y5 Q V5 S, C公仔箱論壇Q3. 吐油後，要嗽口嗎?
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& X4 X; U9 u7 c! }" P5 s+ otvb now,tvbnow,bttvbA3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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Q4. 油吐到哪裏好?
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。1 o1 `: v) S# P2 ]/ b
. x8 L* v) S# e" I9 B- {Q5. 油拔時間越長越好?
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+ x1 r* t+ q0 q( _9 w/ ~1 E0 h& PA5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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" g- k. @) l- ^( M8 itvb now,tvbnow,bttvbQ6. 怎知道是否拔除毒素?
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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( `% B- _- a. R9 e, zwww3.tvboxnow.comQ7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。
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3 r) }7 J; t9 V7 T' m6 c& j2 d研究報告:
9 F* C# @/ E+ `公仔箱論壇Dr.Karach 的研究:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?) B5 p0 x6 F3 o
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ w8 b7 U$ n/ a
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾www3.tvboxnow.com- {- s/ O2 q1 R8 F
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，' r' v4 N1 M5 e( f* M* ~
並有保健預防的功效。
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1 H$ _$ F+ D( V1 Y* m; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
& o' d, J7 Q0 B7 k, [& atvb now,tvbnow,bttvb就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
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日本專研印度醫學的幡井勉醫生:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q4 ~6 _' x+ U6 R. b' R9 E
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和( @# E' f/ J, Z, ]. ?
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。% C) P; E- i2 n v
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:1 @' V0 t6 E9 U4 c$ I3 ~
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。公仔箱論壇5 P! e. s7 {3 I2 @
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
, W2 X( P: Q( M! h, S& o9 r另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
) ^" `; I: p. g$ e1 n9 kwww3.tvboxnow.com事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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