分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B8 Q6 x$ n" Z7 J
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油拔法
2 [& Q" E+ g) w# Jtvb now,tvbnow,bttvb（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀/ m4 r7 K9 g- a" R! Q
"流傳下來的保健方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W" k' E# n6 i( o& t; q4 g6 w
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
8 O$ |5 d- i) ` p+ L4 Y9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病，胃病，肺病，肝病以及失眠。tvb now,tvbnow,bttvb+ C' M4 j% p! v/ o- F
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
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" P2 P& ~; C; Z+ j4 v4 \, k. f/ @tvb now,tvbnow,bttvb油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
0 S& ^$ l8 M0 O6 F2 K9 xwww3.tvboxnow.com附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X0 t6 q$ V* x7 h" A( S+ F& N
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將www3.tvboxnow.com5 }% ^4 a! _0 m( \# j
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A* a- N. b4 `3 F* k
速變白。
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. X, p7 {2 Z; g7 l- P; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p/ a8 g- D4 J6 t4 f
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，www3.tvboxnow.com" H1 f* Q) N/ B: u- O
以吐故納新，取得治療作用。7 V" { N. X6 p- f8 \
" I) Y# V7 w" D6 w/ a. Ktvb now,tvbnow,bttvb用什麽油?
/ `% ?; F1 ?, C% a8 pwww3.tvboxnow.com用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）8 w; Y1 w+ k2 b) O9 E
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人/ y1 Z2 j7 J) [# t- v4 n5 M
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
4 _ f, s9 b# H8 R' Q公仔箱論壇反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
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" d6 Z8 X$ a: h7 y% u) v公仔箱論壇油拔法簡單說明:6 R. {) N6 t3 A. r
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb$ {4 N" ~3 ]4 O8 f# [ r
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4 v F6 E5 O2 R. V油拔小貼士:) Y F/ r, l7 ] \) M
Q1.: 油拔法要選什麼油?9 I% ]$ a6 `% A( C/ T# J
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。www3.tvboxnow.com9 x9 ~* o% ^8 V3 |; v3 i4 f
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: R/ I' ]) h: }/ xwww3.tvboxnow.com事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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Q2. 可不可以吞下油?www3.tvboxnow.com: I$ Q+ A- s; p* x3 d& C5 x
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。tvb now,tvbnow,bttvb* [0 a& E$ a- y' N) g3 A) D
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Q3. 吐油後，要嗽口嗎?
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A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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Q4. 油吐到哪裏好?
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9 R' z7 k; `3 H+ ptvb now,tvbnow,bttvbA4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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& H+ }/ O- ~8 Q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q5. 油拔時間越長越好?
7 t [5 Z6 C, B2 twww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( m# v3 R$ V# q4 m1 p& K
A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。* [ Y5 c8 M2 y' i" x7 W1 d$ N$ v: a
8 P& L& f! s8 q5 t( a$ Rtvb now,tvbnow,bttvbQ6. 怎知道是否拔除毒素?
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, V: _: g/ S& K+ ~tvb now,tvbnow,bttvb•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。8 R5 a: _! ^- [0 ~9 `) n0 s4 ]4 ]( E
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Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?8 s! W1 O% }4 n I5 G7 u3 p
& T5 n, S' X' `) Jtvb now,tvbnow,bttvbA7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。% X" C7 C) J! @& p' a8 e0 i( n
# R4 r8 a/ b6 R& k; Z5 M* M公仔箱論壇研究報告:
' j0 M/ c2 F# c rDr.Karach 的研究:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m0 X6 C7 v8 _# K; h
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾tvb now,tvbnow,bttvb/ r1 d0 X7 S' M& S
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾, ^, Z& z. H% A5 l. k6 s
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，tvb now,tvbnow,bttvb1 F1 r( c4 ?1 W
並有保健預防的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' l& d( Z3 e. R2 A! i9 N3 S+ |3 g
7 b3 r6 e! E. p% O. |- m5 M9 ?4 B1 L% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
" K8 H2 V1 \' n' ctvb now,tvbnow,bttvb就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l: j2 H1 A) H2 v6 {9 o
0 Y' D0 d. Q0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本專研印度醫學的幡井勉醫生:公仔箱論壇6 v# c. T8 n9 {( ?" y& E; ^
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
5 s' l5 N2 M3 G7 e& cwww3.tvboxnow.com提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。+ q6 p* x5 r* X6 Q& p- ~
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:
: u G9 c3 l9 o, ]+ c( Ntvb now,tvbnow,bttvb芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
4 B) G) s9 o, @0 ~7 [7 D! w$ I! Xwww3.tvboxnow.com2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
& d5 j' ~1 S+ n' E& o8 Dtvb now,tvbnow,bttvb另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。tvb now,tvbnow,bttvb" v: o2 y; w, X
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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